• Un Progetto per potersi abbandonare alla Vita

    Per crescere insieme
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  • Un Progetto per riprendersi la responabilità della propria vita

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  • Un Progetto perchè sei unico

    Per poter sempre ringraziare la Vita per le opportunità che ci offre
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  • Un Progetto per non sentirsi soli

    Per accogliere, crescere, imparare e sognare
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  • Un Progetto per la Vita

    Un Centro di condivisione della vita in Porcia
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DAI UN'OCCHIATA AI NOSTRI SERVIZI


I nostri servizi vengono prestati dalla nostra squadra grazie ad anni di esperienza e condivisione.

Approccio manuale

Per dar il giusto peso alla componente fisica della nostra vita..

Approccio energetico

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Approccio sistemico spirituale

Per trovare l'amore per sè stessi e migliorare la promessa per una vita realizzata.

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Cosè lo Yoga della risata

Finora non c’era stato nessun sistema affidabile ed efficace per provocare la risata. L’umorismo era l’unico strumento disponibile, ma non è costante e raramente conduce a una risata prolungata e profonda. Lo Yoga della Risata è un sistema rivoluzionario che consente di ridere in modo continuativo per un tempo che va da 15 a 20 minuti. Combina la risata incondizionata con la respirazione yoga (Pranayama) e tutti possono ridere senza una ragione, senza doversi basare sulla comicità, sulle barzellette o le battute di spirito. In una sessione, la risata viene simulata, in gruppo, come se si trattasse di un esercizio fisico. Attraverso il contatto visivo e la giocosità tipica dei bambini, la risata spesso si trasforma, diventando autentica e contagiosa.

L’idea si basa su un fatto scientifico: il corpo non distingue tra una vera risata e una risata indotta, se quest’ultima viene praticata intenzionalmente. Si ottengono gli stessi benefici fisiologici e psicologici, come pura conseguenza dell’azione. L’approccio alla risata avviene su base motoria. In questo modo, è semplicissimo seguire per chiunque voglia unirsi al gruppo, e la risata diventa accessibile a tutti, superando qualsiasi barriera linguistica, culturale, qualunque tipo di stato mentale, perché è davvero un linguaggio semplice e universale.

Lo Yoga della Risata si pratica nelle aziende, nelle case di riposo per gli anziani, nelle comunità, nelle scuole, nelle università, nelle prigioni, nelle palestre, negli ospedali, negli istituti per disabili, nei gruppi di auto-aiuto per malati oncologici. Può fornire valore aggiunto ad altre discipline come lo yoga, la meditazione, l’aerobica, il Tai-Chi, etc.

3 Ragioni per praticare lo Yoga della Risata

1. Per assicurarci quei benefici per la salute che sono stati scientificamente dimostrati, dovremmo ridere per almeno 15-20 minuti, con qualche breve pausa. Solo allora il corpo può ottenere vantaggi a livello fisiologico e biologico. Ma, nella vita di ogni giorno, ridiamo a stento per pochi secondi, qua e là. Lo Yoga della Risata aiuta a estendere la durata, perché, trattandosi di una forma di esercizio fisico, si può decidere di ridere quanto si vuole.

2. Con lo Yoga della Risata si ride forte, e questo aspetto è particolarmente importante perché si ottengano benefici per la salute. Infatti, si dovrebbe ridere utilizzando a fondo la muscolatura addominale, ma, molto spesso ciò non è socialmente accettabile. Ecco perché i Club della Risata sono importanti: offrono un luogo dove è possibile ridere fragorosamente.

3. Spesso abbiamo bisogno di un motivo per ridere, ma non ci sono molte ragioni per farlo, nella vita di ogni giorno. Lo Yoga della Risata consente di ridere anche quando non ci sarebbe nessun motivo per farlo. A volte, la vita non è tanto divertente. Ecco perché lo Yoga della Risata insegna a ridere indipendentemente dagli accadimenti. Non affidiamo la risata a un’occasione che potrebbe non presentarsi facilmente, ma ci prendiamo l’impegno di ridere, solo perché la risata è un ottimo strumento per il benessere.

Cinque benefici della risata

1. Risolleva il morale: lo Yoga della Risata può far cambiare stato d’animo in pochi minuti, perché favorisce il rilascio di endorfine dalle cellule cerebrali. Ci sentiamo subito in buone condizioni e, una volta che siamo di buonumore, possiamo fare qualunque cosa e la faremo bene. Ci sentiremo più leggeri per tutta la giornata.

2. Porta benefici per la salute: Lo Yoga della Risata riduce lo stress e rinforza il sistema immunitario. Se il sistema immunitario è forte, non ci si ammala facilmente e, perfino in condizioni di patologia cronica, ridere aiuta a guarire più velocemente.

3. Porta benefici per il lavoro: Il nostro cervello ha bisogno del 25% in più di ossigeno perché possa funzionare in maniera ottimale. Gli esercizi di risate possono aumentare l’ossigenazione al corpo e al cervello, cosa che si traduce in un miglioramento dell’efficienza e della prestazione. Ci si sente carichi di energia e molto più produttivi del solito.

4. Funziona da collante sociale: La qualità della vita dipende dalla qualità degli amici e delle relazioni che abbiamo. La risata è un vero e proprio collante sociale: facilita la relazione e favorisce la condivisione e l’empatia.

5. Aiuta a ridere nelle situazioni difficili: Tutti sono in grado di ridere quando le cose vanno bene, ma lo Yoga della Risata insegna a ridere incondizionatamente. E’ dunque possibile ridere anche nei momenti difficili. Si guadagna forza nelle avversità, si stabilisce un meccanismo che aiuta a mantenere un atteggiamento mentale positivo, indipendentemente dalle circostanze.

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CHI SIAMO! GLI AMICI DEL PICCOLO PRINCIPE

Bellezza - Diversità - Delicatezza - Responsabilità

Se la nostra società ci dice di fare in un certo modo ed in più se anche la maggior parte delle persone si comporta esattamente così, spesso non ci poniamo nemmeno il problema se la cosa sia giusta o no e quindi facciamo esattamente quello che ci dicono. E' come se dessimo per scontato che sia esattamente così come ce la presentano. Ma così facendo, quando ci affidiamo alla democratica maggioranza, non stiamo realmente scegliendo e per questo motivo perdiamo un pò della nostra autonomia e della nostra libertà......ogni giorno.Per questa ragione proponiamo certe informazioni che non sono di facile reperibilità attraverso i media ufficiali. Tutto questo perché, per ritrovare una certa libertà, che ancora una volta rischiamo di smarrire, c'è bisogno che ognuno di noi faccia personalmente qualcosa di nuovo ed efficace in merito a questo: noi ci stiamo provando così, con semplicità, umiltà e amore della condivisione. Gli Amici del Piccolo Principe propongono seminari, serate e incontri per la crescita personale con l'intento di riassumerci l'intera responsabilità della propria vita e quindi di riappropiarsi della libertà. Chiunque fosse interessato a promuovere queste iniziative informative può contattarci e sarà il benvenuto.
 
Di cosa parliamo e cosa condividiamo:
- La malattia: un dono della Vita al servizio della vita
- Vaccinare, perchè
- Donazioni di organo, un gesto d'amore?
- Vedere per credere o credere per vedere?
- Conoscere il Brain Gym
...... e altro ancora!

AMICI DEL PICCOLO PRINCIPE

Caratteristiche associative


  • Organizzazione seminari
  • Serietà
  • Amicizia
  • Condivisione
  • Organizzazione serate a tema
  • Professionalità
  • Tutto è perfetto così
  • Gioiosità
  • Tutto è possibile
  • Serietà
  • Risate
  • Capacità di-vinatorie

COSA DICONO I PARTECIPANTI


  • Credo che non sia facile passare certe informazioni quindi vi ringrazio per questa opportunità.
    -- Ornella --
  • Amici sì, ma non troppo, perchè tutto è bene quel che finisce bene.
    -- Paola --

Cosa dire di noi

Chi sono gli amici del Piccolo Principe è presto detto: “Oggi più che mai la nostra cultura ci porta continuamente a delegare le nostre scelte per quanto riguarda la nostra salute.......per questo evento c'è il medico. E così anche per la parte spirituale......c'è il prete, e la parte economica......c'è il commercialista e così via. Facciamo sempre più fatica a scegliere per la nostra vita o peggio ancora crediamo di scegliere quando invece non abbiamo sufficienti informazioni per poterlo fare.


AMICIDELPICCOLOPRINCIPE.COM

via Firenze, 33080 Porcia PN - Italia

+39 0422-85.02.03

+39 348-51.61.396

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